Leer voor jezelf opkomen en jezelf te verdedigen tijdens dit gevarieerde vechtsportkamp. Je doet verschillende bodyweight-oefeningen, je leert bewegingen uit verschillende vechtsporten en je probeert game moves uit in het echte leven. Je duikt ook twee keer het zwembad in.

Smeer je benen in voor een pittige fietsweek waarin je heel wat kilometers aflegt. Je gaat ook BMX'en (in Keerbergen) en zwemmen. Dit is een kamp voor zeer geoefende fietsers, echte wielrenners in spe. Neem je eigen koersfiets mee, en een reservebinnenband.

Met een stick in je handen en schaatsen aan je voeten zet je je eerste stappen op het ijs als ijshockeyspeler. Kan je al schaatsen? Da's mooi meegenomen, maar het hoeft niet. De club zorgt voor schaatsen en kledij.

Leer voor jezelf opkomen en jezelf te verdedigen tijdens dit gevarieerde vechtsportkamp. Je doet verschillende bodyweight-oefeningen, je leert bewegingen uit verschillende vechtsporten en je probeert game moves uit in het echte leven. Je duikt ook twee keer het zwembad in.

Heb je nog nooit eerder geschaatst of vind je het gewoon leuk om te doen? Tal van leuke oefeningen laten je wennen aan het ijs, zodat je op het einde van de week vlotte schaatsbewegingen maakt. De club zorgt voor de schaatsen.

In de voormiddag duik je het zwembad in. Je leert verschillende zwemstijlen en voert leuke opdrachten uit. In de namiddag proef je van andere sporten: badminton, kubb, hockey ...

Maak een week lang hoge sprongen, spectaculaire radslagen en verbluffende salto's. Tussendoor ga je een keer zwemmen.

Van verspringen tot discuswerpen en van hoogspringen tot hordelopen: maak spelenderwijs kennis met atletiek in al haar vormen. Hoe snel ben je? Hoe hoog of hoe ver kan je springen? We testen het allemaal!

Pesten is niet oké! Maar hoe ga je om met pesters als ze je fysiek aanvallen? Leer jezelf verdedigen op een beheerste manier en geef je zelfvertrouwen een boost. Ontdek hoe je je tegenstander onder controle houdt met verschillende grepen en klemmen, hoe je hem kan kalmeren of hoe je schade aan jeze ...
Lees meer

Een week vol dansen, spelen, knutselen en ontdekken! Je maakt kennis met verschillende dansstijlen, aangevuld met toffe spelmomenten en creatieve knutselmomenten. En ooooo ja, en we bakken samen de lekkerste cake van het land!

Een week vol dansen, spelen, knutselen en ontdekken! Je maakt kennis met verschillende dansstijlen, aangevuld met toffe spelmomenten en creatieve knutselmomenten. En ooooo ja, en we bakken samen de lekkerste cake van het land!

Vorig jaar werd een nieuwe Leuvense handbalclub opgericht, en jij kan die meteen leren kennen. Heb je de sport al eens eerder beoefend of wil je eens testen of het iets voor jou is? Twijfel niet en schrijf je meteen in. Er komen ook andere (bal)spelen aan bod, en je gaat een keer zwemmen.