Forehand, backhand, volley, smash! Misschien zeggen deze termen je nu nog niet veel, maar na een weekje tennis zijn ze basiskennis voor jou. Op een speelse manier krijg je de basistechnieken onder de knie. Draag sportkledij en tennisschoenen.

Van verspringen tot discuswerpen en van hoogspringen tot hordelopen: maak spelenderwijs kennis met atletiek. Hoe snel ben je? Hoe ver spring je? Je kan het tijdens dit kamp testen.

Vind je volleybal een leuke
sport en wil je het graag
wat beter kunnen? Een hele
week lang dompelen we je
erin onder. We gaan ook een
dag beachvolleyballen en
eens zwemmen.

Tijdens dit kamp maak je kennis met de wapens en de schermtechniek. Daarna volgen de tactiek en de duels. Alles wordt stap voor stap opgebouwd en afgewisseld met schermen in spelvorm, bijvoorbeeld met ballonnen.

Pesten is niet oké! Maar hoe ga je om met pesters als ze je fysiek aanvallen? Leer jezelf verdedigen op een beheerste manier en geef je zelfvertrouwen een boost. Ontdek hoe je je tegenstander onder controle houdt met verschillende grepen en klemmen, hoe je hem kan kalmeren of hoe je schade aan jeze ...
Lees meer

Zit je graag in het water of wil je (beter)
leren zwemmen? Tijdens de watergewenning
zorgen de lesgevers ervoor dat kinderen zich
goed voelen in het water. Later leer je de
basistechnieken van crawl en rugslag. En daarna
leer je schoolslag. Halverwege de voormiddag
ruil je he ...
Lees meer

Alles loopt op wieltjes tijdens dit kamp. Je leert (beter) inlineskaten zodat je na het kamp veilig op de openbare weg kan rollen. Breng je eigen skates en (fiets)helm mee. Er staan ook andere sporten en spelletjes op het programma.

Maak spelenderwijs kennis met tennis en padel – een combinatie van tennis en squash. Het is de snelst groeiende sport in Vlaanderen en iedereen kan het!

Maak kennis met één van de oudste en leukste balsporten ter wereld: handbal. Tussendoor komen andere sporten en spelen aan bod.

Tijdens dit kamp ontdek je de coole hockeysport. De club zorgt voor heel wat materiaal, maar scheenbeschermers en bitje neem je zelf mee. Tussendoor doe je andere sporten en spelen.

Maak kennis met squash. Deze uitdagende en plezierige racketsport is een goede mix van techniek en tactiek. Je speelt ook andere sporten, zoals hockey en baseball.

Bij survivalzwemmen leer je verschillende
overlevingstechnieken, zoals zwemmen met
kledij en jezelf of iemand anders bevrijden.
Ook spelletjes komen aan bod, zoals
materialen opduiken. Tussendoor proef je van
andere sporten.

VOOR DIT KAMPJE MOET JE 50 M KUNNEN ZWEMMEN