Via gevarieerde parkoers doe je oefeningen waarmee je motoriek verbetert en ontwikkelt. Naast spelvormen zijn er ook multi-skills met als hoofdthema turnen en spelen. Je draagt sportieve kledij en brengt turnpantoffels mee. 1 drankje is voorzien.

Leer klimmen op een toffe en veilige manier! De klimzaal is voorzien van verschillende activiteiten. Lengte-klimmen in de grote klimzaal. Hier leer je zekeren en de verschillende basistechnieken van de sport. Er is ook een boulderzaal. In deze zaal klim je zonder

...
Lees meer

Dagelijks 25 tot 45 km. mountainbike (afhankelijk van het niveaugroepje waarin je terecht komt) en 2 uur keuze uit een andere sport (pingpong, basket, voetbal, zoektocht, samenwerkingsspelen). Middagmaal is inbegrepen. Bij slecht weer wordt een alternatieve activiteit voorzien. Mogelijkheid tot hure ...
Lees meer

Wat zijn de basisregels? Hoe ga ik in contact, hoe pas ik, hoe geef ik een kick? Trainingen en miniwedstrijden worden afgewisseld met minisport en videomateriaal. Breng sportkledij en voetbal- of sportschoenen mee.

Eerste stappen onder de vorm van bewegingsleer en spelvormen naar de technieken van het volleybal.

Je leert verschillende technieken uit verschillende vechtsporten en tevens initiele parkour-technieken. Zo leert elke superheld zijn/haar specialiteit waarmee hij/zij de vijand kan verslaan. Je draagt losse kledij of een kimono of een superheldenpak. Dit is ook een anti-pesten-kamp waarbij elke supe ...
Lees meer

Alle geheimen van de tafeltennistechnieken worden aangeleerd. Liefst eigen tafeltennisracket + sportkledij en sportschoenen zonder spoornalatende zolen meebrengen. In de namiddag omnisport.

Voetbalkamp begeleid door trainers van OHL waar techniek, tactiek en spelplezier centraal staan

Combinatie van zelfverdedigings- & vechtsporten uit het MMA (Mixed Martial Arts) met o.a. Thai- en kickboxen, boksen afgewisseld met omnisportactiviteiten. Short & T-shirt, sportschoenen, zwemgerief meebrengen. Zwembeurt in Sportoase op vrijdagnamiddag.